Мы – фрилансеры. Нам хорошо известно, что означает подобный образ жизни и то, что фриланс – это не просто работа, а нечто большее. Наш ритм существования полностью отличается от графика офисного сотрудника, проводящего на работе по восемь часов в день, пять дней в неделю. Работник офиса с легкостью делит свое время на рабочее и личное, мы же – порой даже не замечаем, как работа захватывает все больше нашего свободного времени, включая часы, отведенные на восстанавливающий силы сон.
Работник офиса начинает свой трудовой день утром и заканчивает вечером и, хотя существуют фирмы, где сотрудники имеют свободный график – определенная синхронизация все же существует. Согласитесь, что работа в офисе является хорошей мотивацией для соблюдения режима. Вы знаете, что необходимо лечь не