Для фрилансера летний отпуск – это глоток свободы, время долгожданной перезагрузки и накопления ярких впечатлений. Однако возвращение к работе после беззаботных недель (или месяцев) может быть связано с некоторыми трудностями. Прокрастинация, ощущение «выжатого лимона», трудности с концентрацией и даже легкая паника – знакомые спутники постотпускного периода. Но не волнуйтесь, это нормально! Главное – подойти к процессу возвращения стратегически и с заботой о себе.
Вот несколько советов, как превратить это неизбежное событие не в стресс, а в мощный старт продуктивной осени.
1. Психологическая подготовка: настраиваем мышление
Перед тем как открыть почту или заглянуть в список задач, уделите внимание самому главному инструменту – вашему внутреннему состоянию.