В мире, где темп работы ускоряется, а информационный шум растет, продуктивность все чаще воспринимается как сверхспособность. Многие стремятся «выжать максимум» и хватаются за советы из соцсетей, различных тренингов и популярных блогов. Однако значительная часть этих рекомендаций — не более чем мифы, которые создают иллюзию эффективности, но на деле вредят концентрации, энергоресурсам и психическому состоянию.
Ниже 7 ключевых заблуждений, которые следует пересмотреть, чтобы работать умнее, а не больше.
1. Многозадачность повышает эффективность
Многим кажется, что, совмещая несколько дел (отвечая на письма во время звонка или составляя отчет, параллельно просматривая уведомления), мы работаем продуктивнее. На деле мозг человека не приспособлен к параллельной